食品巧搭配 去黑头

　　【海峡食品产业网】6月19日讯 现在很多美女都在寻找去黑头食物有哪些。

　　白糖

　　少量白糖加在洗面奶里，对去黑色痘印非常有效，有磨砂膏的效果。

　　酸奶

　　将酸奶加香蕉泥混合在一起，当做面膜来敷，解决毛孔粗大问题，有收缩毛孔的作用，好用又实惠。

　　洗米水

　　将第二道洗米水用来洗脸，早晚各一次，五天后皮肤会变得美白又水嫩!

　　细盐

　　洗完脸后，先不擦干，用细盐搓鼻子可以去黑头，效果很不错呢!

　　豆腐

　　每天早晨用豆腐搓揉面部几分钟，坚持一个月，面部会变得细嫩美白，去黑头和粉刺很滋润!

　　鸡蛋

　　白煮鸡蛋的蛋白，在鼻子上搓，可以祛除鼻子上的黑头，坚持一段时间鼻头变得很细很嫩。

　　去黑头该吃那些食物

　　鸡蛋壳内膜去黑头

　　鸡蛋壳内层的那层膜，把它小心撕下来贴在鼻子上，等干后撕下来。这是很多人都说好的方法!

　　橙子

　　晚上洗脸后，用橙子皮或者橙子果泥涂在脸上，可以防止皮肤干燥，令皮肤水当当的，同时也对去黑色痘印非常有效。

　　米饭

　　每次蒸完米饭捏一小团在脸上轻柔，说会把脏东西都带下来。据说她认识的老太太从不做美容，但是皮肤非常好，就用的是这个法子!使用饭团在脸上轻轻滚，然后把脸洗干净，黑头就会去除。

　　蜜蜂红糖

　　蜂蜜一小勺，红塘一小勺，放在手心混合均匀，涂在有黑头的地方，慢慢按摩，大约10分钟就可以!然后洗干净，会发现黑头都消失了!建议一周做三次，长期坚持能根治。

　　另外还要多吃以下几种类别的食物：

　　平时要多吃一些含有维生素C高的水果，蔬菜等，因为大量的维生素C能帮助黑色素的产生，还可以预防黑头粉刺的产生，比如吃一些黄瓜、草莓、番茄、橙子等这些食物，这会使你的肌肤更要光泽，更干净清爽。

　　如果是油性皮肤一定要格外注意了，因为本来你的皮肤分泌就过于旺盛，更容易造成毛囊堵塞，产生黑头或者令你的皮肤太油腻，所以一定要忌食那些辛辣刺激类的食物，还有就是煎炸油腻类的食物，这都是对你很不好的。

　　像芹菜、茴香、香菜等这类的食物是要少吃的，这些感光类的食物吃多了容易造成你的肌肤受到日光照射后，则更容易产生黑头，还有就是要少吃那些动物的肝脏、桃子等这些食物，这些食物是容易是你的皮肤变黑的。